出前講座『大人のためのがん教育』~『セルフマッサージ&インボディー測定』

 

年末最終日、県庁より管理栄養士さんの方を講師としてお招きし、

Teamがん対策ひろしま推進事業出前講座『大人のためのがん教育』を受講させていただきました。

 

 

 

がんは2人に1人がかかる誰にでも可能性のある病気であり、

その為に早期発見で死亡リスクを大幅に下げることができることを知りました。

 

がんは早くみつければ治る病気だという事。
生活習慣の見直しや、健康診断で症状が出たらすぐに病院で再検査を受けなければと改めて思いました。

 


がん講習後、住友生命の方よりセルフマッサージ&インボディー測定をしていただきました。

 

簡単にできる集中力向上、ストレス解消に効果のあるツボを教えていただきました。


仕事の合間の心と身体のリフレッシュとして役立てたいと思います。

ありがとうございました。

7月の思ひ出🚴

空白の6か月を取り戻すシリーズ第一弾(笑)

過去を振り返る女(自称)お蝶夫人です👸

まずは社長・神っ✨シリーズから。

出張のお土産やら・・・

土用・丑の日の鰻やら(とかって言いながら私は毎年恒例の肉巻き🐄ですけど:笑)

新年を迎え、1月になった今も元気なのはきっとこの時の鰻(肉)powerかと思われます(←どんだけエコな身体!?)

社長、有難うございます&今年も楽しみにしてます♪

 

さて、7月と言いますと・・・

クリテですよ🚴ク🚴リ🚴テ🚴

実は私、自転車やってました(←なんとまぁ過去に遡っちゃって)

そんな事もあって一度は国内のプロレースを観てみたいな。と思っていたんですがなかなか予定が合わず観戦出来ず💦

が、しかぁーしっ!!やっとこさで予定の合うレースがっ。しかも近場(←商工センターで開催)

こりゃー行くしかないじゃろ。って事で観戦させていただきました。

地元・広島のプロロードレースチーム「VICTOIRE 広島」さん。

オレンジのユニフォームがむっちゃ眩しかったぁ🚴

現地観戦の一番の醍醐味は音とスピード感✨それがとにかくスゴいっ👏👏👏

観戦される方々もそれぞれに推しのチームや選手を応援されてて、自転車熱を感じました。

そしてっ。

レースのお手伝いをされてる方々に知り合いの多い事、多い事(笑)

自転車から離れて随分と経ちますが、みなさんが覚えてくださってた事にある意味、感謝でした🙏

それにしても超絶の灼熱地獄で汗が噴き出しっぱなしだったので帰り道、思わず太田川で泳いでしまいそうでした😅

そんな私の思いを察して下さったのか、今年のクリテはな、な、な、なんとっ!!3月開催っ!!(←間違いなく私だけの想いではないでしょーけど:苦笑)

是非とも一度はみなさんに観ていただきたい🚴と思う(自称)お蝶夫人でした👸

 

明けましておめでとうございます🎍

すっかりのご無沙汰になってしまいました💦

私、元気でやってます✌の(自称)お蝶夫人です👸

約半年間、空白の期間を作ってしまいましたが、ここから挽回(←何を!?)していきますのでお付き合い下さいませ。

さて、仕事始めの本日1月5日。

毎年恒例の社員全員揃っての初詣へ👣

宮司さんの「かしこみ かしこみ」を聞き、丙午のお話を拝聴し姿勢を正して清々しい気持ちで2026年のスタートです🐎

実は、ここだけの話ですがこちらの神社への初詣。

元旦にすでに伺っておりました☺

長蛇の列に並んでの参拝でしたが、並んでる最中に知り合いに会う。という何ともご縁を感じる新年の幕開けでした🎍

全員での参拝を済ませてからは社員一同でてくてく👣

見かけた方には民族大移動の図に見えていたに違いありません(笑)

あっ!!

危ない、あぶないっ。

大事な事を忘れる所でした😓

社長っ神✨シリーズ(←勝手にシリーズ化)

ここ数年、社長より「おせち」をいただいています🙏

おかげで毎年、お正月らしいお正月を迎えさせていただいています(社長、有難うございます)

数の子&黒豆大好きな私にはたまらん「おせち」でした😋(社長、来年も楽しみにしています♪)

 

と、そんなこんなで今年も一年🐴美はる社も、そしてっ(自称)お蝶夫人の事も宜しくお願い致します🙇

 

このサイトを広める