筋トレ
投稿日：2024.02.09
皆さんは砂場以外で地面に穴を掘ったことはありますか？
GOMARAINです。
自立看板を立てて来ました。
墨出し
ハツリ
穴掘り
700ｍｍ
完成
穴掘り器を地面に突き刺し、持ち手を外側に開き、持ち上げて土を取り出す。
上腕二頭筋が鍛えられる感じがします。
働きながら自然に筋トレできる、良い仕事です。
日付 移動距離 主な行き先
2024 ２月２週目 59.7ｋｍ 広島市内
計 728.4ｋｍ
diary
社員の日記
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